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15 Dinge, die du von dir selbst nicht erwarten solltest

„Ich habe so viel mehr vom Leben bekommen, als ich mir je erträumt hatte – keine großen Enttäuschungen  oder unerfüllte Hoffnungen: Ich habe nicht viel erwartet, und deshalb bin ich die am wenigsten verbitterte Frau, die ich kenne.“ Audrey Hepburn 1. Du kannst nicht über Nacht Erfolg haben. Ich habe vor Kurzem bei Instagram einen Spruch…

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10 Dinge, die du von anderen nicht erwarten solltest

„Fordere viel von dir selbst, und erwarte wenig von anderen. So wird dir viel Ärger erspart bleiben.“ Konfuzius 1. Menschen können deine Gedanken nicht lesen. Wenn du einen Freund anrufen möchtest, dann tue es selbst und ärgere dich nicht, dass du seit längerem nichts von ihm gehört hast. Es können viele Gründe geben, warum er…

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Der Mensch und sein Spiegel

„Du und ich – wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen.“ Mahatma Gandhi Ich halte gerade meinen Lieblingsbleistift in der Hand, den ich mir noch als Schülerin in Ulaanbaatar kaufte. Es ist ein schlanker apfelgrüner Bleistift im Kunststoffgehäuse für 0,5 HB Minen und einem breiten geriffelten Gummiring für den rutschfesten…

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Schnuppertag am 25.05.2018

Mit diesem Plakat ist das Wesentliche in Kürze gesagt. Ich freue mich auf dich!

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Ich liebe Messen. Und die Messebesucher :-)

„Nehmen Sie Menschen, wie sie sind, andere gibt es nicht.“ Konrad Adenauer  Gestern hat mich meine neue Bekannte besucht. Bei meinem selbst gebackenen Apfelkuchen und einer Tasse mongolischen grünen Tee haben wir uns sehr angeregt über dies und jenes unterhalten, u.a. über ihr Projekt einer Filmdokumentation in meiner Heimat Mongolei.  Wir haben uns an meinem…

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Ändere deine Gewohnheiten, dann änderst du auch deine Gene.

„Ausgetretene Pfade sind die sichersten, aber es herrscht viel Verkehr.“ Jeff Taylor   Die kalorienreichen Weihnachtstage und Silvester sind vorüber und es ist Zeit, gute Vorsätze zu fassen und sie zu verwirklichen. Die Auswirkung bestimmter Gewohnheiten oder deren Änderung reicht jedoch weit über das gewünschte Abspecken und ähnliches hinaus. 1. Dein Leben ist in deiner…

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Woran du erkennst, ob du den Job wechseln solltest – das Personal-Performance-Modell

Die ungelösten Probleme halten den Geist lebendig und nicht die gelösten.“ Erwin Guido Kolbenheyer   Bist du unzufrieden mit deinem Job? Dann geht es dir wohl genau so, wie vielen anderen Menschen auch. Ich weiß, diese Feststellung tröstet dich wenig. Ob deine Unzufriedenheit mit dem Stress und dem Druck einhergeht, die Menge der Aufgaben nicht…

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Wie du dich selbst in 5 Minuten kennenlernen kannst – das Uffe-Elbaek-Modell

„Erkenne dich selbst“ Inschrift am Apollo-Tempel zu Delphi   Die Selbsterkenntnis ist wahrscheinlich eine der wichtigen Aufgaben im Leben eines jeden Menschen. Je nach Situation kann sie uns viel Spaß machen, wenn nette Rückmeldungen von unseren Mitmenschen kommen. Hier setze ich einfach mal voraus, dass dieses Feedback ehrlich gemeint war. Oder die Innenschau und die…

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46 gute Gründe, täglich Wasser zu trinken

Reiki fördert natürliche Prozesse des menschlichen Körpers und stärkt die Selbstheilungskräfte. Doch Reiki stößt an seine Grenzen, wenn wir nicht oder kaum stilles Wasser trinken. Denn auch so eine wunderbare Energie wie Reiki kann nicht das Wassertrinken ersetzen. Dr. med. F. Batmanghelidj klärt als erster Wissenschaftler über die folgenden 4 Irrtümer über das Wassertrinken auf,…

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Das große Rainbow Reiki® Fest

Es ist meinen Schülerinnen und mir eine große Freude, das Rainbow Reiki® Fest am 29.07.2017 in Siegburg anzukündigen, mit Wunder-vollen Schnuppersitzungen zum Kennenlernen, Erfahren und Überprüfen. Auch wenn du Reiki kennen oder praktizieren solltest, werden noch viele Überraschungen auf dich warten. Versprochen  🙂 Wir bieten individuelle und Gruppenschnuppersitzungen mit Rainbow Reiki® rund um Entstressung, Entspannung,…

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